Το ταξίδι κλείστηκε, το μαγιό αγοράστηκε, και μετά συνειδητοποιείς ότι το δέρμα σου δεν έχει δει ήλιο από τον Σεπτέμβριο και ότι τα φρύδια σου απέκτησαν δική τους ζωή. Μην πανικοβάλλεσαι. Το να φτάσεις στο αεροδρόμιο με ύφος φρέσκο, σαν να βγήκες μόλις από το ινστιτούτο, δεν σημαίνει να στριμώξεις τα πάντα το βράδυ πριν την αναχώρηση και να ελπίζεις στο καλύτερο. Σημαίνει να … [Read more...] about Προετοιμασία ομορφιάς πριν τις διακοπές: τι να κλείσεις και πότε για μια λαμπερή επιδερμίδα, έτοιμη για ταξίδι
Μασάζ
Ο οδηγός σου για το ιδανικό μασάζ, όποια κι αν είναι η διάθεση ή οι ανάγκες σου. Η χαλάρωση και η αποκατάσταση ξεκινούν από εδώ.
Ρεφλεξολογία: οφέλη, τεχνικές και τι να περιμένεις
Τα πόδια σου κάνουν χιλιάδες βήματα κάθε μέρα. Αντέχουν τη διαδρομή για τη δουλειά, την ουρά στο σούπερ μάρκετ, το βιαστικό περπάτημα για ένα ραντεβού στο οποίο έχεις ήδη αργήσει. Κι όμως, οι περισσότεροι τα θυμόμαστε μόνο όταν αρχίσει κάτι να πονάει. Η ρεφλεξολογία αλλάζει αυτή τη λογική. Με στοχευμένη πίεση σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων, και μερικές φορές των χεριών ή … [Read more...] about Ρεφλεξολογία: οφέλη, τεχνικές και τι να περιμένεις
Japanese Head Spa: η ιδανική θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής και το στρες
Φαντάσου τη σκηνή: ένα ζεστό δωμάτιο θεραπείας με χαμηλό φωτισμό και αρώματα. Για την επόμενη ώρα, καθαρίζουν, κάνουν μασάζ και περιποιούνται με ατμό το τριχωτό της κεφαλής σου, ενώ εσύ αιωρείσαι ανάμεσα στον ξύπνιο και τον ύπνο. Αυτό είναι ένα Japanese Head Spa, και μόλις δοκιμάσεις ένα, το γρήγορο δεκάλεπτο λούσιμο στο κομμωτήριο δεν θα σου φτάνει ποτέ ξανά. Δεν το έχεις … [Read more...] about Japanese Head Spa: η ιδανική θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής και το στρες
Σουηδικό ή Ταϊλανδέζικο μασάζ: οι βασικές διαφορές με μια ματιά
Αν θέλεις να διώξεις το στρες με απαλές, ρυθμικές κινήσεις, διάλεξε σουηδικό. Αν χρειάζεσαι λύση για τον πιασμένο σου αυχένα μετά από πολλές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, και να αποκτήσεις περισσότερη ευλυγισία μέσα από ενεργητική κίνηση, το ταϊλανδέζικο είναι η απάντηση. Το σώμα σου έχει υπομείνει πολλά τώρα τελευταία. Διαδοχικά meetings, πρωινή κίνηση στους δρόμους και το … [Read more...] about Σουηδικό ή Ταϊλανδέζικο μασάζ: οι βασικές διαφορές με μια ματιά