{"id":33708,"date":"2026-09-07T19:06:26","date_gmt":"2026-09-07T16:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/?p=33708"},"modified":"2026-09-07T19:06:27","modified_gmt":"2026-09-07T16:06:27","slug":"lemfiko-masaz-odigos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/","title":{"rendered":"Λεμφικό μασάζ: η ήπια ανανέωση που χρειάζεται το σώμα σου"},"content":{"rendered":"\n

\u039d\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03c6\u03bf\u03cd\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 \u03ae \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2; \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03ad\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c8\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c4\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b7\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae<\/em> \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0394\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd, \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03af \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0393\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1<\/figure>\n\n\n\n

\u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6;<\/h2>\n\n\n\n

\u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6<\/a> \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03c1\u03b7\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03b5\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7. \u0397 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 deep tissue \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6. \u039f\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c6\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae \u03cc\u03c8\u03b7 \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03bf\u03c5\u03c3\u03ba\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n\n\n\n

\u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf \u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03b4\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c4\u03c4\u03ce\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03bb\u03af\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03c1\u03bf\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03ad\u03bc\u03c6\u03bf\u03c5. \u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03ce\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\u0391\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ae \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc; \u03a0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac;<\/h3>\n\n\n\n

\u0397 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03c7\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<\/p>\n\n\n\n

\u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2 \u03ae \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bf \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n

\u0397 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7. \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03bf\u03af\u03b4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03b3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7. \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd.\u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03b3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7. \u0391\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae \u03bc\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03bf\u03b9\u03b4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0393\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1<\/figure>\n\n\n\n

\u03a4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1<\/h2>\n\n\n\n

\u03a3\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b8\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c5\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af 30 \u03ad\u03c9\u03c2 60 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03b4\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf, \u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\u039f \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03b4\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03bc\u03ac\u03bb\u03b1\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03cd\u03b6\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1, \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7.\u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf \u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ac\u03b4\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n

\"\u039a\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03cc<\/figure>\n\n\n\n

\u03a4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9<\/h2>\n\n\n\n

\u03a9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b7, \u03bc\u03b5 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c6\u03bf\u03cd\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03ac \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c6\u03c9\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03bc\u03b9\u03bb\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c6\u03b9\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c4\u03ae\u03c3\u03b7 \u03ae \u03cc\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03b5\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c2.\u0391\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2. \u0393\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03c9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\u0397 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2: \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03bf\u03b9\u03b4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6. \u03a3\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b3\u03b3\u03c5\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03cc\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n

\u03a4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9<\/h3>\n\n\n\n

\u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b4\u03b5\u03bd \u00ab\u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9\u00bb \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03af \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2, \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c5\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2.\u03a4\u03bf \u03ae\u03c0\u03b1\u03c1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03bf\u03af \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bc\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6. \u0391\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03b9\u03bc\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03ae \u00ab\u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u00bb, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd.<\/p>\n\n\n\n

\"\u0393\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1<\/figure>\n\n\n\n
\n
\u0392\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7<\/h2>\n\n\n\n

\u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae \u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bb\u03b9\u03bf\u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b7 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c9\u03bb\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd, \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b7. \u0393\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03af \u03c0\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03b3\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\u039f \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd.\u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03b3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ae \u03b1\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03b4\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7. \u0391\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae \u03bc\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03bf\u03b9\u03b4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n

\"\u03a0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03bf<\/figure>\n\n\n\n

\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2;<\/h2>\n\n\n\n

\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03bf \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5. \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bf\u03b9\u03bc\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1\u03c2.\u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1: \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b4\u03af\u03c8\u03b1 \u03ae \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u03a6\u03c1\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\u03a0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2<\/h3>\n\n\n\n

\u0391\u03c0\u03cc\u03c6\u03c5\u03b3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03ae \u03bb\u03bf\u03af\u03bc\u03c9\u03be\u03b7, \u03c0\u03c5\u03c1\u03b5\u03c4\u03cc, \u03b8\u03c1\u03cc\u03bc\u03b2\u03c9\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ce\u03bd. \u0397 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.\u0391\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03ad\u03b3\u03ba\u03c5\u03bf\u03c2 \u03ae \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af. \u0391\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd. \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\"\u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc\u03c2<\/figure>\n\n\n\n

\u03a3\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6<\/h2>\n\n\n\n

\u0388\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b7 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 deep tissue \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf \u03ae \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03ce\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1.\u0391\u03bd \u03bf\u03b9 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c6\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bd\u03ac\u03bd\u03b5, \u03b5\u03c0\u03af\u03bb\u03b5\u03be\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6. \u0391\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b7\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae.<\/p>\n\n\n\n

\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9;<\/h2>\n\n\n\n

\u039d\u03b1\u03b9, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1\u03c2. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b2\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u0397 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bd \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bb\u03b1\u03bd\u03b8\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c3\u03b1 \u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9, \u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\u0398\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1<\/figure>\n\n\n\n

\u03a0\u03ce\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1;<\/h2>\n\n\n\n

\u0393\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6, \u03b5\u03c0\u03af\u03bb\u03b5\u03be\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ae \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c7\u03ad\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0397 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf, \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c1\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b3\u03b9\u2019 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03bb\u03b5\u03be\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9.<\/p>\n\n\n\n

\u0391\u03bd \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae \u03bc\u03b5 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03bf\u03b9\u03b4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ae \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2.\u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c7\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac. \u03a1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03af\u03b4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7, \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b4\u03c1\u03af\u03b1. \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03ac \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u0394\u03b5\u03c2 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\u03a0\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03b9\u03c3\u03c3\u03b1<\/figure>\n\n\n\n

\u039c\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b7 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7. \u0395\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03b5\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c2, \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac.\u0392\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf Treatwell, \u03b4\u03b9\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd \u03cc\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5\u03af.<\/p>\n\n\n\n

\n
\u03a0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c1\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03b2\u03bf\u03cd; \u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Τι είναι το λεμφικό μασάζ;<\/h3>

Το λεμφικό μασάζ είναι μια πολύ ήπια, ρυθμική περιποίηση που βοηθά στην κίνηση των υγρών, ώστε να μειωθεί προσωρινά η αίσθηση πρηξίματος και να μείνει μια αίσθηση ανανέωσης. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην ελαφρότητα, τη χαλάρωση και τη λάμψη.<\/p> <\/div>

Έχει πράγματι αποτέλεσμα το λεμφικό μασάζ;<\/h3>

Ναι, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά στην αίσθηση πρηξίματος και να προσφέρει χαλάρωση και ανανέωση. Οι προσδοκίες πρέπει όμως να παραμένουν ρεαλιστικές, επειδή τα αποτελέσματα διαρκούν λίγο και η αισθητική εκδοχή δεν αποτελεί ιατρική θεραπεία.<\/p> <\/div>

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;<\/h3>

Τα αισθητικά αποτελέσματα διαρκούν συνήθως λίγες ημέρες. Το λεμφικό μασάζ είναι μια ευχάριστη επιλογή πριν από μια σημαντική περίσταση ή μετά από μια πολύωρη πτήση, γι’ αυτό και πολλοί ξανακλείνουν ραντεβού.<\/p> <\/div>

Είναι ασφαλές;<\/h3>

Για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, ναι. Είναι μία από τις πιο ήπιες περιποιήσεις, με πιθανές αντιδράσεις που είναι συνήθως ήπιες και παροδικές, όπως κούραση ή συχνότερη ανάγκη για ούρηση. Πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση αδιαθεσίας ή ορισμένων προβλημάτων υγείας. Αν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, χρειάζεται πρώτα η συμβουλή γιατρού.<\/p> <\/div>

Γίνεται λεμφικό μασάζ στο σπίτι;<\/h3>

Ναι, αλλά μόνο με σωστή καθοδήγηση από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Ένα ήπιο μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση του αποτελέσματος ανάμεσα στα ραντεβού, αλλά δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική συνεδρία και δεν αποτελεί λύση για πρήξιμο που οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.<\/p> <\/div>

Βοηθά το λεμφικό μασάζ στην απώλεια βάρους;<\/h3>

Όχι. Το λεμφικό μασάζ μετακινεί υγρά και όχι λίπος, επομένως οποιαδήποτε αλλαγή στη ζυγαριά οφείλεται σε προσωρινή απώλεια υγρών και όχι σε πραγματική απώλεια βάρους.<\/p> <\/div>

Είναι το αισθητικό λεμφικό μασάζ ίδιο με την κλινική λεμφική παροχέτευση;<\/h3>

Όχι. Η κλινική λεμφική παροχέτευση εντάσσεται στη διαχείριση καταστάσεων όπως το λεμφοίδημα και εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην προσωρινή αίσθηση ελαφρότητας και ανανέωσης.<\/p> <\/div>

Πόσο κοστίζει ένα λεμφικό μασάζ;<\/h3>

Οι συνεδρίες ξεκινούν από περίπου 20 €, ενώ μία ώρα κοστίζει συνήθως από 30 έως 65 €. Η τελική τιμή διαφέρει ανάλογα με την περιοχή, τη διάρκεια και τον επαγγελματία.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u039d\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ae\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03c6\u03bf\u03cd\u03c3\u03ba\u03c9\u03bc\u03b1 \u03ae \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2; \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03ad\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c8\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c9\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c4\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b7\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3421,"featured_media":33701,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"","footnotes":""},"categories":[343,344],"tags":[],"class_list":["post-33708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-masaz","category-halarosi-kai-evexia","entry"],"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":"","blocks":null},"yoast_head":"\n\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"el_GR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-07T16:06:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-07T16:06:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"The Wellness & Recovery Desk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"The Wellness & Recovery Desk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"The Wellness & Recovery Desk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f162ebbfff56f72a593ed6089665c57f\"},\"headline\":\"Λεμφικό μασάζ: η ήπια ανανέωση που χρειάζεται το σώμα σου\",\"datePublished\":\"2026-09-07T16:06:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T16:06:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/\"},\"wordCount\":1721,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2026\\\/09\\\/Lymphatic-face-massage.webp\",\"articleSection\":[\"\u039c\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6\",\"\u03a7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1\"],\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/\",\"name\":\"\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2026\\\/09\\\/Lymphatic-face-massage.webp\",\"datePublished\":\"2026-09-07T16:06:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-07T16:06:27+00:00\",\"description\":\"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-0\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-1\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-2\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-3\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-4\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-5\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-6\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-7\"}],\"inLanguage\":\"el\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"el\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2026\\\/09\\\/Lymphatic-face-massage.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/16\\\/2026\\\/09\\\/Lymphatic-face-massage.webp\",\"width\":1200,\"height\":675,\"caption\":\"Γυνα\u03afκα χαλαρ\u03ceνει κατ\u03ac τη δι\u03acρκεια εν\u03ccς απαλο\u03cd λεμφικο\u03cd μασ\u03acζ προσ\u03ceπου, με τα χ\u03adρια της θεραπε\u03cdτριας να γλιστρο\u03cdν ελαφρ\u03ac π\u03acνω στο πρ\u03ccσωπ\u03cc της\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u039c\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/masaz\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Λεμφικό μασάζ: η ήπια ανανέωση που χρειάζεται το σώμα σου\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/\",\"name\":\"The Treatment Files Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"el\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/10\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/10\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/f162ebbfff56f72a593ed6089665c57f\",\"name\":\"The Wellness & Recovery Desk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"el\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"The Wellness & Recovery Desk\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/author\\\/thewellnessandrecoverydesk\\\/\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-0\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-0\",\"name\":\"Τι είναι το λεμφικό μασάζ;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Το λεμφικό μασάζ είναι μια πολύ ήπια, ρυθμική περιποίηση που βοηθά στην κίνηση των υγρών, ώστε να μειωθεί προσωρινά η αίσθηση πρηξίματος και να μείνει μια αίσθηση ανανέωσης. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην ελαφρότητα, τη χαλάρωση και τη λάμψη.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-1\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-1\",\"name\":\"Έχει πράγματι αποτέλεσμα το λεμφικό μασάζ;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ναι, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά στην αίσθηση πρηξίματος και να προσφέρει χαλάρωση και ανανέωση. Οι προσδοκίες πρέπει όμως να παραμένουν ρεαλιστικές, επειδή τα αποτελέσματα διαρκούν λίγο και η αισθητική εκδοχή δεν αποτελεί ιατρική θεραπεία.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-2\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-2\",\"name\":\"Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Τα αισθητικά αποτελέσματα διαρκούν συνήθως λίγες ημέρες. Το λεμφικό μασάζ είναι μια ευχάριστη επιλογή πριν από μια σημαντική περίσταση ή μετά από μια πολύωρη πτήση, γι’ αυτό και πολλοί ξανακλείνουν ραντεβού.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-3\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-3\",\"name\":\"Είναι ασφαλές;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, ναι. Είναι μία από τις πιο ήπιες περιποιήσεις, με πιθανές αντιδράσεις που είναι συνήθως ήπιες και παροδικές, όπως κούραση ή συχνότερη ανάγκη για ούρηση. Πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση αδιαθεσίας ή ορισμένων προβλημάτων υγείας. Αν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, χρειάζεται πρώτα η συμβουλή γιατρού.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-4\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-4\",\"name\":\"Γίνεται λεμφικό μασάζ στο σπίτι;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ναι, αλλά μόνο με σωστή καθοδήγηση από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Ένα ήπιο μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση του αποτελέσματος ανάμεσα στα ραντεβού, αλλά δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική συνεδρία και δεν αποτελεί λύση για πρήξιμο που οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-5\",\"position\":6,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-5\",\"name\":\"Βοηθά το λεμφικό μασάζ στην απώλεια βάρους;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Όχι. Το λεμφικό μασάζ μετακινεί υγρά και όχι λίπος, επομένως οποιαδήποτε αλλαγή στη ζυγαριά οφείλεται σε προσωρινή απώλεια υγρών και όχι σε πραγματική απώλεια βάρους.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-6\",\"position\":7,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-6\",\"name\":\"Είναι το αισθητικό λεμφικό μασάζ ίδιο με την κλινική λεμφική παροχέτευση;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Όχι. Η κλινική λεμφική παροχέτευση εντάσσεται στη διαχείριση καταστάσεων όπως το λεμφοίδημα και εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην προσωρινή αίσθηση ελαφρότητας και ανανέωσης.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-7\",\"position\":8,\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.gr/treatment-files\\\/lemfiko-masaz-odigos\\\/#faq-question-1788527364392-7\",\"name\":\"Πόσο κοστίζει ένα λεμφικό μασάζ;\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Οι συνεδρίες ξεκινούν από περίπου 20 €, ενώ μία ώρα κοστίζει συνήθως από 30 έως 65 €. Η τελική τιμή διαφέρει ανάλογα με την περιοχή, τη διάρκεια και τον επαγγελματία.\",\"inLanguage\":\"el\"},\"inLanguage\":\"el\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell","description":"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/","og_locale":"el_GR","og_type":"article","og_title":"\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell","og_description":"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.","og_url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/","og_site_name":"The Treatment Files Blog","article_published_time":"2026-09-07T16:06:26+00:00","article_modified_time":"2026-09-07T16:06:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp","type":"image\/webp"}],"author":"The Wellness & Recovery Desk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"The Wellness & Recovery Desk","Est. reading time":"12 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/"},"author":{"name":"The Wellness & Recovery Desk","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#\/schema\/person\/f162ebbfff56f72a593ed6089665c57f"},"headline":"Λεμφικό μασάζ: η ήπια ανανέωση που χρειάζεται το σώμα σου","datePublished":"2026-09-07T16:06:26+00:00","dateModified":"2026-09-07T16:06:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/"},"wordCount":1721,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp","articleSection":["\u039c\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6","\u03a7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b5\u03be\u03af\u03b1"],"inLanguage":"el"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/","url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/","name":"\u039b\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6: \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp","datePublished":"2026-09-07T16:06:26+00:00","dateModified":"2026-09-07T16:06:27+00:00","description":"\u03a3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03b5\u03bc\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6; \u039c\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd Treatwell.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-0"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-1"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-2"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-3"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-4"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-5"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-6"},{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-7"}],"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage.webp","width":1200,"height":675,"caption":"Γυνα\u03afκα χαλαρ\u03ceνει κατ\u03ac τη δι\u03acρκεια εν\u03ccς απαλο\u03cd λεμφικο\u03cd μασ\u03acζ προσ\u03ceπου, με τα χ\u03adρια της θεραπε\u03cdτριας να γλιστρο\u03cdν ελαφρ\u03ac π\u03acνω στο πρ\u03ccσωπ\u03cc της"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u039c\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6","item":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/masaz\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Λεμφικό μασάζ: η ήπια ανανέωση που χρειάζεται το σώμα σου"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/","name":"The Treatment Files Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"el"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/#\/schema\/person\/f162ebbfff56f72a593ed6089665c57f","name":"The Wellness & Recovery Desk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a42078294b4826629e7f33ad981f3316a061d7c82848d09000a3e951473904fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"The Wellness & Recovery Desk"},"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/author\/thewellnessandrecoverydesk\/"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-0","position":1,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-0","name":"Τι είναι το λεμφικό μασάζ;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Το λεμφικό μασάζ είναι μια πολύ ήπια, ρυθμική περιποίηση που βοηθά στην κίνηση των υγρών, ώστε να μειωθεί προσωρινά η αίσθηση πρηξίματος και να μείνει μια αίσθηση ανανέωσης. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην ελαφρότητα, τη χαλάρωση και τη λάμψη.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-1","position":2,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-1","name":"Έχει πράγματι αποτέλεσμα το λεμφικό μασάζ;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ναι, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά στην αίσθηση πρηξίματος και να προσφέρει χαλάρωση και ανανέωση. Οι προσδοκίες πρέπει όμως να παραμένουν ρεαλιστικές, επειδή τα αποτελέσματα διαρκούν λίγο και η αισθητική εκδοχή δεν αποτελεί ιατρική θεραπεία.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-2","position":3,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-2","name":"Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Τα αισθητικά αποτελέσματα διαρκούν συνήθως λίγες ημέρες. Το λεμφικό μασάζ είναι μια ευχάριστη επιλογή πριν από μια σημαντική περίσταση ή μετά από μια πολύωρη πτήση, γι’ αυτό και πολλοί ξανακλείνουν ραντεβού.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-3","position":4,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-3","name":"Είναι ασφαλές;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, ναι. Είναι μία από τις πιο ήπιες περιποιήσεις, με πιθανές αντιδράσεις που είναι συνήθως ήπιες και παροδικές, όπως κούραση ή συχνότερη ανάγκη για ούρηση. Πρέπει να αποφεύγεται σε περίπτωση αδιαθεσίας ή ορισμένων προβλημάτων υγείας. Αν υπάρχει οποιαδήποτε αμφιβολία, χρειάζεται πρώτα η συμβουλή γιατρού.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-4","position":5,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-4","name":"Γίνεται λεμφικό μασάζ στο σπίτι;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ναι, αλλά μόνο με σωστή καθοδήγηση από εκπαιδευμένο επαγγελματία. Ένα ήπιο μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση του αποτελέσματος ανάμεσα στα ραντεβού, αλλά δεν αντικαθιστά μια επαγγελματική συνεδρία και δεν αποτελεί λύση για πρήξιμο που οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-5","position":6,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-5","name":"Βοηθά το λεμφικό μασάζ στην απώλεια βάρους;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Όχι. Το λεμφικό μασάζ μετακινεί υγρά και όχι λίπος, επομένως οποιαδήποτε αλλαγή στη ζυγαριά οφείλεται σε προσωρινή απώλεια υγρών και όχι σε πραγματική απώλεια βάρους.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-6","position":7,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-6","name":"Είναι το αισθητικό λεμφικό μασάζ ίδιο με την κλινική λεμφική παροχέτευση;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Όχι. Η κλινική λεμφική παροχέτευση εντάσσεται στη διαχείριση καταστάσεων όπως το λεμφοίδημα και εφαρμόζεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας. Η εκδοχή που προσφέρεται σε χώρους ομορφιάς είναι αισθητική και επικεντρώνεται στην προσωρινή αίσθηση ελαφρότητας και ανανέωσης.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-7","position":8,"url":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/lemfiko-masaz-odigos\/#faq-question-1788527364392-7","name":"Πόσο κοστίζει ένα λεμφικό μασάζ;","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Οι συνεδρίες ξεκινούν από περίπου 20 €, ενώ μία ώρα κοστίζει συνήθως από 30 έως 65 €. Η τελική τιμή διαφέρει ανάλογα με την περιοχή, τη διάρκεια και τον επαγγελματία.","inLanguage":"el"},"inLanguage":"el"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage-600x400.webp","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2026\/09\/Lymphatic-face-massage-600x600.webp","author_info":{"display_name":"The Wellness & Recovery Desk","author_link":"https:\/\/www.treatwell.gr/treatment-files\/author\/thewellnessandrecoverydesk\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3421"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33708"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33711,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33708\/revisions\/33711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.gr\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}